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ダイエット成功♪

最近、またまたぐーんとスマートになってしまった徹さん表情12
先日、2008年11月20日のTBSの情報番組「はなまるマーケット」での出演で
その理由が明らかになりました。
それはゴム紐エクササイズという方法でゴム紐を使ってエクササイズ運動を
していたようですjumee☆search2Rb
何でも、中指と薬指にゴム紐をかけ後ろに持ち肩甲骨で引っ張ると脂肪が
燃えやすくなり、お腹ぽっこりの腹筋に効果があるんだそうだよアップ
見えない内側の筋肉(インナーマッスル)を刺激することが大事らしいトランペット

ゴムで痩せる?『楽体』
『ゴムエクササイズ 楽体』ラクダ(らくだ)


ふっくら徹支持者のよっぴぃとしては、ちょいと複雑う~ん
カッコ良くなった事は嬉 体重83kgになっちゃったんだってね~スゴイ
舞台「口紅~rouge~」出演に合わせダイエットを始めたのが
きっかけとは言えど、2週間で14キロも痩せちゃちゃね~がーん
リバウンドだけは気をつけてね~。
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